Taller Online
Barcos de papel
Navegando el Poder Sanador de Escribir Durante el Duelo
Con Paola Lagos
Del 16 al 21 de marzo del 2026
Tendrás acceso de por vida a la grabación y a todo el material
El taller para personas que desean transformar su dolor en palabras, liberar bloqueos emocionales a través de la escritura, reconectando con su cuerpo en un espacio seguro de sanación.
Escribe tu historia, sana tu alma.
Descubre la llave secreta que transforma el duelo en camino. Tras años acompañando Círculos de Duelo, encontré una verdad reveladora: sanar no es olvidar, sino dar voz a lo que habita en el silencio.
En este taller, la escritura somática se fusiona con visualizaciones y prácticas que regulan tu sistema nervioso, creando un espacio donde tu proceso de duelo se convierte en palabras que liberan, conectan y finalmente, transforman.
“El corazón que se rompe puede contener todo el universo.”
— Joanna Macy
Facilitado por Paola Lagos
Terapeuta Somática especializada en Trauma | Facilitadora de Círculos de Duelo
«Todas somos escritoras innatas, porque todas llevamos dentro una historia que merece ser contada.»
-Descubrir y diseñar tu propia práctica de escritura como un espacio seguro de expresión y sanación.
-Recuperar la confianza en tu voz y en tu mundo interno, soltando el miedo al juicio.
-Reconectar con la sabiduría de tu cuerpo.
-Escuchar y seguir la guía de tu corazón, dándote permiso para sentir, soltar y transformar.
-Nutrirte del sostén grupal, compartiendo un espacio de empatía y contención con quienes comparten tu camino.
-Liberar bloqueos y despertar tu creatividad, permitiendo crear un puente entre el dolor y la belleza.
-Buscar una forma auténtica y contenida de honrar tu proceso.
-Aclarar las dudas sobre ti misma que te impiden saber que tu historia importa.
«A veces, escribir es la única forma de decir lo que el nudo en tu garganta aún no puede nombrar.»
– Oferta por tiempo limitado –
Por solo $47, recibirás:
Fase 1: Práctica Guiada (5 días consecutivos)
Recibirás un correo diario los días 16, 17, 18, 19 y 20 de marzo con:
Una introducción a la práctica somática de escritura
Un texto inspirador cada dia
Una consigna de escritura terapéutica (requiere solo 10-15 minutos de tu tiempo)
*Durante estos días serás parte de un chat de contención grupal donde compartiremos las practicas de escritura.
Fase 2: Encuentro en Vivo
Una sesión grupal de 2 horas (21 de marzo, 9h00-11h00 hora Ecuador por zoom) donde:
Exploraremos la escritura para el duelo en profundidad con practicas grupales
Compartiremos experiencias y resolveremos dudas
Cerraremos con un ritual transformador
Recursos Permanentes
Material exclusivo para tu proceso:
Guía PDF con herramientas para desarrollar tu práctica de escritura en casa
Guía de autocuidado específica para transitar el duelo
*BENEFICIO ADICIONAL: Acceso de por vida a la grabación de la sesión en vivo.
Preguntas Frecuentes
¿Para qué tipo de procesos es apropiado este espacio?
Este taller es para cualquier persona que desee explorar su voz interna, desbloqueando patrones limitantes. Te damos la bienvenida si:
Estás en duelo por la muerte de un ser amado.
Estás atravesando la finalización de una relación.
Si estás en un cambio de etapa de vida.
Si estás en una transición (de trabajo, de país, de casa, de edad, etc.).
Si estás procesando antiguos duelos no resueltos de tu pasado.
Si estás atravesando por una enfermedad o alguien cercano a ti.
Si tienes un duelo ancestral.
Si estás cambiando una creencia profunda que ya no deseas cargar.
Si haz experimentado pérdidas gestacionales, perinatales o neonatales.
Si te estás separando de un sistema relacional no saludable.
Si tienes un patrón de reprimir tu verdad para complacer a los demás.
¿Tengo que estar transitando un duelo para participar?
No es necesario. Este taller está abierto a cualquier persona que sienta el llamado de la escritura como un puente entre su experiencia y la sanación.
¿Es necesario tener experiencia previa con la escritura?
No hace falta tener experiencia en talleres de escritura ni formación literaria. Este no es un espacio para perfeccionar la técnica, es un espacio para transformarte a través de las palabras. Solo necesitas curiosidad y apertura para explorar.
Te han pasado cosas difíciles. ¿Cómo te han desenredado y transfromado? Tus pérdidas son un portal hacia una mayor autenticidad. Deja que la escritura te lleve a cruzar ese umbral. – Mirabai Starr
Testimonios
Belén
«A través de esta experiencia me di cuenta de que la razón por la que he evitado hacer mi duelo es porque temo a la verdad y a lo que podría surgir si «lo dejo salir». Este tiempo me ha permitido quitar suavemente una capa de mi corazón para revelar un atisbo de la verdad de quién soy.»
Mónica
«Pasar por un divorcio fue uno de los momentos más desafiantes de mi vida. Me sentía rota y sin rumbo a mis 50 años. Escribir me reconstruyó. A través del papel, aprendí a perdonarme y a soltar la culpa. La escritura fue un puente hacia un nuevo comienzo.»
Sabi
«Tras el diagnóstico de una enfermedad crónica, sentí que mi vida se había detenido. La escritura me sacó del congelamiento. Escribir sobre mis miedos me ayudó a ver mi experiencia desde otra perspectiva. Poco a poco, mi libreta se convirtió en un refugio.»
Al escribir sin censura ni corrección, las palabras fluyen con libertad salvaje. Este acto audaz atraviesa las capas superficiales hasta sumergirte en tu núcleo más auténtico, donde tu verdadera voz aguarda.
En este espacio sagrado, ofreces tu experiencia. Allí, el dolor se transmuta en oro: algo hermoso, luminoso y profundamente tuyo.
Escribir tu historia es alquímico.
Cuando permites que tus experiencias fluyan de la memoria a la página, proyectas la esencia de tu experiencia personal a las llamas de la creatividad y se transmutan. Un elixir dorado se derrama en el mundo y lo insensato cobra sentido. La catástrofe revela su serena belleza. Lo aparentemente mundano se impregna de luminosidad.
Las memorias pueden ser una experiencia mística.
Nos conectan con la red del interser y nos recuerdan que pertenecemos.
-Mirabai Starr
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